「超実践的ファスティング道場21日目」断食は最高の美肌効果をもたらしてくれる

ども、講師の松山です。
断食を始めて21日目になります。

まだ、断食を始めて21日しか立ってないんですねｗｗｗ
僕の中ではすでに1年ぐらい断食を続けてきたんじゃないのかってくらい濃厚な毎日を送っています。

今日は21日間継続してきて思った体の変化についてお話します。

では、授業を始めよう

断食は最高の美肌効果をもたらしてくれる

断食って体重が減るだけじゃなかったんです。
僕が断食を始めて21日立ちました。

断食初期のときは全く感じなかったんですが、20日以上も経てば気づいてくることもあります。

断食1週間は肌荒れ発生事件

断食を始めて1週間が立った頃でしょうか。
めったにニキビができなかった僕ですが、数十年後にニキビができ始めましたｗｗｗ

なんででしょうねｗ
断食を始めてデトックス効果で僕の体から余分な汚い部分を外に出してくれているんでしょうかｗ

ほっぺやおでこ、口の周りにニキビができて

ん？
断食って合ってないんじゃないのかと思ったんですが、気にせずに断食を続行していました。

断食を20日継続した結果。肌がつるつるになりました

2週間を過ぎた頃からニキビが一切でなくなり、かわりに肌がつるつるになっていったんです。
まさしく、断食のデトックス効果で体の不要な部分を吐き出したって感じですね。

気になった僕はグーグル先生に質問をしました。
すると次のような結果が出てきたんです。

へーｗｗｗ

断食って最強やんって思いましたｗｗｗ
体重は減るし、肌は良くなるし、肝臓などの体に重要な部分が改善される。
いいことづくしですね。

ますます、断食を続ける意欲が湧いてきましたｗ

断食ダイエット21日目の結果発表