「超実践的ファスティング道場25日目」断食を実行するだけで夢や希望が生まれます

ども、講師の松山です。
あと1週間で1ヶ月達成ですね。

超絶長い戦いになるのかと思っていたんですが、気づけばもうすぐ1ヶ月です。
一緒に続けてくれた方もおめでとうございます。

長い戦いもあと1ヶ月ちょいで目標である2ヶ月達成ですね。
しっかりと自分を褒めて上げましょう。

では、授業を始めよう

断食を実行するだけで夢や希望が生まれます

毎回言いますが、断食って体重がやせることだけではないんです。
夢や希望も持てるようになり、人生が豊かになっていきます。

ほんとに断食に感謝しかありません。
「断食、ありがとう」って感じです。

では、断食をすることでどのように人生が変わっていくかを解説していきます。

痩せることで自信がつく

今まで長期間の断食をして僕たちは体重を減らして来ました。
すごいですよね？

まさにここに答えがあります。
僕たち人間って仕事や趣味意外に1ヶ月以上継続できないんです。
せいぜい3日間ほどで辞めてしますんです。

でも僕たちは自分を変えることを長期間続けています。
断食は人を変える作業になっているんです。

しかも僕たちはそれを長期間継続しています。
自信がつかないはずがありません。

前より背筋がピンと伸びていませんか？
前より上を向いて歩いていませんか？

行動が、姿は自信を作っています。
今のあなたは自信に満ち溢れています。

行動できるようになる

痩せることでできた自信。
この根拠のある自信のお陰でいろんな事に挑戦できます。

というより、もうすでに行動に移していますよね。この断食で。
さらに体もスマートになり、自信がつき、身軽になって、
考える時間も増えて、なにかに挑戦できる自信もあります。

これを気になにかに挑戦するのもいいですね。
僕は断食が仕事になっています！

断食ダイエット25日目の結果発表