F.Labファスティングオンライン 「超実践的ファスティング道場13日目」停滞期を脱出した後に気をつけることとは？
停滞期を抜けて体重が激減してまた更に体重を落とす意欲が湧き上がっている今日このごろ。停滞期を抜けたからといって気が抜けてしまっては本末転倒です。
僕たちの目標は体重を落として生活習慣を変えることです！まだまだ、だらけきった体にムチを打たなければなりません。でも停滞期を抜けるって嬉しいんですよねｗｗｗ
今日は、停滞期脱出確認法と停滞期を抜けた後に気をつけることについて解説します！
